Overgangsklachten

Als je in de overgang bent doen je bekkenbodemspieren het minder goed. Het is daarom belangrijk dat je oefeningen doet om ze weer beter te maken te maken. Doe je dat niet, dan kun je klachten krijgen.

Doe de oefeningen

Met deze vragenlijst kun je ontdekken of je klachten hebt in of rond je bekken. Ook zie je of je kans hebt om later klachten te krijgen. Heb je klachten? Er is vaak veel aan te doen. Ook kun je leren hoe je klachten kunt voorkomen. Je vult de vragen in, en daarna krijg je advies dat bij jou past.

Overgangsklachten

Oefenen tijdens en rondom de overgang

Wat doet de bekken(bodem)overgangscheck?